วันจันทร์ ที่๑๒ เดือนมีนาคม พ.ศ.๒๕๖๑
เรื่องโลหิตจาง
สาระ
โลหิตจางเกิดจากจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงมีปริมาณลดลงหรือเซลล์เม็ดเลือดแดงมีรูปร่างและขนาดผิดปกติทำให้ตัวซีดอ่อนแอและมีภูมิต้านทานโรคลดลงโรคโลหิตจางทำให้นอนไม่หลับหงุดหงิดง่ายเซื่องซึมและอ่อนแอสาเหตุหลักคือขาดธาตุเหล็กที่ช่วย การก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงผักผลไม้ที่มีประโยชน์ของผู้ป่วยโรคโลหิตจางได้แก่ผักชีฝรั่งพริกเขียว บิทรูต แครอท สาหร่ายทะเล ผักโขม หน่อไม้ฝรั่ง และผักไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ
ที่มา: ศริญญา คชารัตน์.ผิวสวย หน้าใส ไร้โรค ด้วยน้ำผักผลไม้. กรุงเทพฯ ชิดพงษ์ กวีวรวุฒิ.๒๕๕๓
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น